Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
74,6 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
357 kcal Fett: 12,45g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 48,57g.   Frühstück: Banana. Mittagessen: Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Banana. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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