Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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97,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 2,96g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Carrots, Celery. Abendessen: Merlot Wine, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), The Great Fish Co. Whiting Fillets. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Gatorade G2 Perform 02 - Raspberry Lemonade, ShopRite Fat Free Mini Pretzels. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jillzee00's Gewichtsverlauf
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