Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 28,51g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичный Белок, 7 Days Круассан с Шоколадом , быстрая гранола на сковороде, Мёд, Яблоко Зеленое, Активиа Актибио с Пробиотиками. Mittagessen: Окей Желе, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Огурец (с Кожурой), зпеченая курица, запеченые овощи. Abendessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, зпеченая курица, запеченые овощи. Snacks/Sonstiges: синабоны, Ангария Пломбир Баргузинский Шоколадный с Шоколадным Топпингом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|