Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кедровые Орехи , Рисовая Каша с Тыквой. Mittagessen: Barilla Макароны Penne Rigate, Моя Цена Сливки 10%, Polar Креветки Очищенные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Смак Хлеб Олимпия, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Плов с Куриной Грудкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Global Village Лютеница, Кедровые Орехи , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SveetoRakeeto's Gewichtsverlauf
|