Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ярмарка Кускус, Клубника, Куриная Грудка на Пару, Черешня. Snacks/Sonstiges: Рахат Мармелад Тропиканка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кефир 2,5%, Болгарский Перец. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mary Wh's Gewichtsverlauf
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