Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фрутлайн Кешью Сырой. Snacks/Sonstiges: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Телятина Окорок на Кости. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|