Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Булгур, Баклажан Баклажан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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