Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 44,09g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала, Картофель, Чай, Leor Салат из Древесных Грибов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Mittagessen: Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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