Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
100,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Baltais Сметана 12%, Китайская Капуста, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Хлеб из Цельной Пшеницы, Columbus Крабовые Палочки . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afrodisha's Gewichtsverlauf
|