Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1940 kcal
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Fett: 103,00g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Mirel Наполеон. Mittagessen: Салат Крабовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Abendessen: Mirel Наполеон. Snacks/Sonstiges: Салат Крабовый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Самбери Картофель Запеченный со Специями, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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