Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 148,97g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Lipton Thé Mûre Myrtille, Envia Fromage Blanc Light, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, Bjorg Croustillant Chocolat. Mittagessen: Netto Allumettes de Bacon, Picard Fèves Pelées, Lidl Filets de Poulet Jaune. Abendessen: Heinz Mayonnaise American Style, Tossolia Panisse Nature, Frites Faits Maison, Charal Steak Haché 15%, Foie Gras, Aldi Pain Burger. Snacks/Sonstiges: Myprotein Clear Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zekorah's Gewichtsverlauf
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