Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Село Зелёное Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Abendessen: Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Ебатон Печенье Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alesha0009's Gewichtsverlauf
|