Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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86,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 226,10g.
Frühstück: cinnamon swirl bread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Raisin Bran, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Alouette Creme Spreadable Cheese - Creme de Brie Original, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ritz Whole Wheat Crackers. Abendessen: Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes, Cooked Green Peas (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Kroger High Fiber Oats & Peanut Butter Chewy Bars, Sprite Sprite Zero (Can), Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing wonderful...keep it up!!!
01 Apr 15 vom Mitglied: roseyhillgirl
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Thank YOU!!! I felt so good about this loss I almost gave myself another cheat day then realized I didn't even want to cheat! Praise the Lord :)!!!!
01 Apr 15 vom Mitglied: cparker
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cparker's Gewichtsverlauf
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