Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное , Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Mittagessen: Belucci Зефир с Малиной, Пятерочка Банан, Верес Икра Баклажанная, Осень Печень Куриная с Овощами , Гречка Вареная. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Форель Слабосолёная, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Яйцо Варёное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Di_Golub's Gewichtsverlauf
|