Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Simple Mills Almond Flour Crackers, Bleuets (sans Sucre, Congelés), Nature's Intent Graines de Chia Biologique, Framboises, Kirkland Signature Yogourt Grec. Abendessen: Chosen Foods Huile D’Avocat, Campbell's Bouillon de Poulet Sans Sel Ajouté, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Brocoli, Quinoa (Cuit). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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