Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 112,51g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 35,55g.
Frühstück: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Simply Nature Simply Green Soup, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast. Mittagessen: Arby's Red Ranch Sauce, Arby's Double Beef N' Cheddar (No Bun, No Red Ranch Sauce) , Park Street Deli Protein Snack Selects Natural Mild Cheddar Cheese & Beef Sausage Bites. Snacks/Sonstiges: Now Foods MCT Oil, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Beef Liver , Now Foods Whole Psyllium Husks. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
|