Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 367,65g.
Frühstück: Farm Boy Bread, Sardo Pesto, Bella Casara Burrata, Помидоры. Mittagessen: Ротфронт Птичье Молоко, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy White Bread. Abendessen: Mehadrin Dates, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Инжир, Nordica 1% Cottage Cheese, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Galettes de Riz Nature, Малина. Snacks/Sonstiges: Кешью, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко, Socado Praline Di Cioccolato , Mehadrin Dates, Малина, Инжир, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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