Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: ВкусВилл Сало , Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Майонез, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Борщ. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном, Сервелат. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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galiy.li's Gewichtsverlauf
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