Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 110,41g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 275,94g.
Frühstück: Oreo Double Creme, Tomatoes, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nectarine, Egg, Fazer Crisp Dark Rye, Gemoss Kaņepju Sēklas, Alpro Almond Milk Unsweetened , Avocado. Mittagessen: Nestle Цельнозерновые Хлопья, Ehrmann Карамельный Пудинг, Nectarine, Plums , Alpro Almond Milk Unsweetened , 🍗🌶️ 29. 21/6/23 vista ar eļļu, Maxima Biešu Salati Ar Kiplokiem, Goccia D'oro Olio Di Lino , Brussels Sprouts , Valdo Vārīti Griķi . Abendessen: Tomatoes, Lemons (with Peel) , Maxima Kartupeļu Pankūkas, Baltais Biezpiens 9%, Limbažu Piens Skābais Krējums 20%. Snacks/Sonstiges: Plums , Gutta Karstais Upeņu Dzēriens, Lāči Īstā Rudzu Saldskābmaize, Tomatoes, Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Limbažu Piens Skābais Krējums 20%, Baltais Sviests 82,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IneseOfficial's Gewichtsverlauf
|