Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3186 kcal
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Fett: 114,56g | Eiw: 172,34g | Kohlh: 335,26g.
Frühstück: Красная Цена Яйцо С0, Bombbar Crunch, Bombbar Crunch. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Фуджи Онигири Нежный, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный, Велком Колбаса Докторская, Мираторг Блины Домашние, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Healthy Food Шарлотка, Pasteroni Fusilli #125. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Evgeniy Gusev's Gewichtsverlauf
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