Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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121,6 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli , Texas Roadhouse Prime Rib - 12 oz. Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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