Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 177,76g | Kohlh: 178,31g.
Frühstück: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Яйца Куриные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Магнит Арбуз, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Kultlab Омега-3. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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