emily.camilisouza's Notizen, 02 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
73,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2023:
1153 kcal Fett: 30,97g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 172,38g.   Frühstück: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Reolon Pão de Leite, Tirol Doce de Leite. Mittagessen: Laranja Pêra, Carne Moída, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Queensberry Geléia de Morango, Reolon Pão de Leite, Italac Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Santa Edwiges Bolinhos Animal Recheio tipo Marshmallow. mehr...
1813 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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emily.camilisouza's Gewichtsverlauf


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