Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Farm Milk Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Herkuless Pilngraudu Auzu Milti, Baltais Krēmsiers, Floriol Saulespuķu Eļļa, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Красный Лук, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Floriol Saulespuķu Eļļa. Abendessen: Druva Zelta Mākoņmaize, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Vājpiena Biezpiens, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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bruvere's Gewichtsverlauf
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