Math1422's Notizen, 02 Okt 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023

80 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2023:

1488 kcal

Fett: 65,61g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 177,36g. Frühstück: Biscuits Sablés. Mittagessen: Sandwich Jambon Beurre, Éclair au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette). Abendessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tables du Monde Nems au Porc, Carrefour Yaourts aux Fruits . mehr...

1796 kcal

Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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