Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Клементины, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Черника, Активиа Иогурт 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|