Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Сырный, Беларусь Сыр Знатный, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Перекресток Персик, Грецкие Орехи, Astoria Соус Сырный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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