Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Савинов Twin Pix, Зеленый Чай, Атлантика Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Виноград Дамские Пальчики, Красный Лук, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рисовый Суп с Курицей, Редис, Болгарский Перец. Abendessen: Любимый Сад Томатный Сок. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
пешая прогулка, гантели - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Очаровашка79's Gewichtsverlauf
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