Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait. Mittagessen: Delisse Déli'light aux Fruits, Turini Purée de Tomates, Picard Steak Haché 5% MG, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Abendessen: Marque Repère Maïs, Escalope de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Beignets Sucrés ou Dorés, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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