Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
133,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Стародворье Ветчина Дугушка, Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Котлеты из Лосося Жареные, Помидоры. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вино Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|