Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Северная Компания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OlgaKovaa's Gewichtsverlauf
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