Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Морковный Сок, Морковный Торт. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Морковный Торт. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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