Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 259,74g.
Frühstück: Невидимый яблочный пирог, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Курага , Светаево Молоко 1,5%, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Abendessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай Несладкий, Шарлотка с рисовой мукой, Santal Грушевый Нектар, Золотой Резерв Коньяк, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Мираторг Куриные Крылья в Соусе Сацебели, Рестория Шеф Салат Оливье, Картофель Отварной, Северная Компания Форель Радужная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|