Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Просто Мёд , Пятерочка Адыгейский Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Ленивые Голубцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, 365 Дней Сахар Прессованный, Виноград, 365 Дней Сахар Прессованный, Тыквенный Пирог, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Груша, Замороженная Вишня, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|