Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
|
92,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3296 kcal
|
Fett: 82,89g | Eiw: 179,94g | Kohlh: 384,54g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сармич Сыр Гурман Легкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Виктория Хлеб "Янтарный", Яйцо, Банан. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Болгарский Перец, Calve Кетчуп Томатный. Abendessen: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Чизкейк Ванильный с Малиной (Ваниль), Вино Красное Сухое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|