Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 186,17g.
Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Малина, Дикси Нектарины, Магнит Грейпфрут , Укроп, Петрушка, Помидор Сливка, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|