Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Сахар, Nescafe Classic . Mittagessen: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Abendessen: McDonald's Сырный Соус, McDonald's Картошка Фри Средняя, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Snacks/Sonstiges: Корона Молочный Шоколад, АТБ Горячий Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Evge5hka's Gewichtsverlauf
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