Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Farm Milk Молоко 2,0%, Помидоры, Яйцо Куриное, Herkuless Pilngraudu Auzu Milti, Farm Milk Vājpiena Biezpiens, Floriol Saulespuķu Eļļa, Сахар. Mittagessen: Pilos Сметана 12%, Перец Фарш Даша. Abendessen: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Farm Milk Молоко 2,0%, Бананы. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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bruvere's Gewichtsverlauf
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