Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Помидоры, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Постный Борщ, Сметана , Грабли Селедка Малосольная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Картофель Отварной, Грабли Селедка Малосольная, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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