Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 206,62g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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