Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Lidl Laugeneck mit Saaten, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut & Günstig Frische Grobe Bratwurst. Abendessen: REWE Chilikäse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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C.Schelli's Gewichtsverlauf
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