FourWheeldrive's Notizen, 03 Okt 23

Back down again.
95,2 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2023:
1156 kcal Fett: 62,68g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 96,75g.   Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme, Dole Bananas. Mittagessen: Italian Salad Dressing , Eat'n Park Chili Soup - Cup. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. mehr...
2624 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
I lose some too! We shall see if it sticks.  
03 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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