Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Компот без Сахара, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сырники. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cahalin's Gewichtsverlauf
|