Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: David's Tea Rhume 911 (Tisane), Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Quinoa (Cuit), Fraises, Bleuets (sans Sucre, Congelés), Framboises, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Galette de Maïs, Haricots Verts, Carottes, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Campbell's Bouillon de Poulet Sans Sel Ajouté, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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