Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 141,64g | Eiw: 153,14g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Мини, ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Петрушка, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Золотая семечка Растительное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, ВкусВилл Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедра, Петрушка, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Редис, Кабачок, Лето Укроп Свежий. Abendessen: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Салат Крабовый, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное , Primfood Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|