Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
|
73,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: Слодыч Печенье, Мёд, Сыр Российский, Брест Литовск Простокваша, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Варенье из Смородины, Отруби Овсяные (Злаки Сибири). Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ряженка Нежность, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|