Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Mela, Pesca. Mittagessen: Pomodori, Alpenspitz Pane di Segale, Uovo, Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Interpan Pane Integrale. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pagnotta Proteica, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Pollo, Conad Polpa di Pomodoro in Pezzi , D'Amico Lenticchie di Colfiorito. Snacks/Sonstiges: Mela, Pesca, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia , Prozis Protein Snack Toffee. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Schiena - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 4 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gloriadebarbie's Gewichtsverlauf
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