Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Ei, REWE Bio Frischkäse, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: DM Bio Vegane Aioli, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gewöhnlicher Feldsalat, Sanchon Mojo Rojo, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Taifun Tofu Rosso. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, Bauernbrot, Edamer. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Zwiebelringe. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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