Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Abendessen: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Tallarines. Snacks/Sonstiges: Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Macarrones, Pimientos Verdes, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Triturado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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