Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Dolce Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Магнолия Вафли Творожные, Авокадо Авокадо, Арахис, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Abendessen: Сметана 20%, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Sonstiges: Персики, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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